Злость — плохое чувство?
Приличные люди не злятся?
Если бы ты разрешил себе разозлиться, твоя злость бы никогда не закончилась?
Твоя злость опасна для других?
Если ты будешь злиться, тебя разлюбят?
Ты выше того, чтобы злиться?
В злости нет никакой пользы?
От злости болеют?
Чем больше ответов «да», тем выше вероятность заиметь тревожное расстройство — генерализованное или паническое.
А все потому что право злиться — это священное право защищать свои границы. Право говорить «нет. Право быть неудобным вместо того, чтобы работать консьержем на чужие интересы. Человек, добровольно от него отказавшийся, превращается в безоружного солдата на поле боя. Там до смерти страшно, и велик риск сложить голову ни за что ни про что.
Не хотите ходить на терапию с ГТР? Разрешите себе злиться. Научитесь это делать элегантно и убедительно. Например, как Танос. Или как Мефисто. Или как Кэрри у Стивена Кинга.
Ну или хоть как-нибудь разозлитесь на меня за дурацкие советы