Внимание! Опросник ОКР Йеля-Брауна на сайте психолога не предназначен для постановки диагноза и лишь позволяет выявить некоторые симптомы данного расстройства. Диагноз может поставить только врач!
Внимательно прочитайте каждое утверждение и выберите один ответ, который наиболее точно соответствует вашему состоянию. Затем подсчитайте общее количество набранных баллов (цифры слева от утверждений).
Оценка по шкале обсессий (навязчивых мыслей) |
- Сколько времени в течение суток у Вас бывают навязчивые мысли?
1. Не отмечаются вообще.
2. Навязчивые мысли бывают менее 1-го часа в течение дня .
3. Навязчивые мысли отмечаются 1-3 часа в течение дня.
4. Навязчивые мысли бывают 3-8 часов в течение дня.
5. Навязчивые мысли бывают более 8 часов в течение дня. |
- Насколько обсессии нарушают Вашу повседневную жизнедеятельность?
1. Не нарушают вовсе.
2. Навязчивые мысли оказывают незначительное влияние на мою повседневную деятельность.
3. Навязчивые мысли в значительной степени негативно влияют на мою повседневную деятельность, однако мне, в целом, удается сохранить обычный режим жизнедеятельности.
4. В результате навязчивых мыслей мой повседневный образ жизни сильно нарушен.
5. В результате навязчивых мыслей мой повседневный образ жизни нарушен полностью. |
- Испытываете ли Вы психологический дискомфорт из-за обсессий?
1. Нет.
2. Я испытываю незначительный психологический дискомфорт из-за навязчивых мыслей.
3. Я испытываю значительный психологический дискомфорт из-за навязчивых мыслей, но в целом, чувствую себя удовлетворительно.
4. Я испытываю сильный психологический дискомфорт из-за навязчивых мыслей, и это значительно влияет на мое самочувствие.
5. Практически в течение всего дня я испытываю очень сильный психологический дискомфорт из-за навязчивых мыслей. |
- Сопротивление обсессиям:
1. Я практически всегда я могу сопротивляться обсессиям.
2. В большинстве случаев я хорошо могу сопротивляться обсессиям.
3. В некоторых случаях я хорошо могу сопротивляться обсессиям.
4. В большинстве случаев я не могу сопротивляться обсессиям.
5. Я вообще не могу сопротивляться обсессиям. |
- Контроль над обсессиями:
1. Я полностью контролирую свои обсессии.
2. В большинстве случаев я контролирую свои обсессии.
3. В некоторых случаях я контролирую свои обсессии.
4. Я лишь незначительно могу контролировать свои обсессии.
5. Я вообще не могу контролировать свои обсессии. |
Оценка по шкале компульсий (навязчивых действий) |
- Сколько времени в течение суток у Вас занимает компульсии?
1. Я вовсе не совершаю навязчивые действия и ритуалы.
2. Я трачу на навязчивые действия и ритуалы до 1-го часа в течение суток.
3. Я трачу на навязчивые действия и ритуалы 1-3 часа в течение суток.
4. Я трачу на навязчивые действия и ритуалы 3-8 часов в течение суток.
5. Я трачу на навязчивые действия и ритуалы более 8 часов в течение суток. |
- Насколько компульсии нарушают Вашу повседневную жизнедеятельность?
1. Не нарушают вовсе.
2. Навязчивые действия и ритуалы оказывают незначительное влияние на мою повседневную деятельность.
3. Навязчивые действия и ритуалы в значительной степени негативно влияют на мою повседневную деятельность, однако мне, в целом, 4. удается сохранить обычный режим жизнедеятельности.
5. В результате навязчивых действий и ритуалов мой повседневный образ жизни сильно нарушен.
6. В результате навязчивых действий и ритуалов мой повседневный образ жизни нарушен полностью. |
- Испытываете ли Вы психологический дискомфорт из-за компульсий?
1. Нет.
2. Я испытываю незначительный психологический дискомфорт из-за навязчивых действий и ритуалов.
3. Я испытываю значительный психологический дискомфорт из-за навязчивых действий и ритуалов, но в целом, чувствую себя удовлетворительно.
4. Я испытываю сильный психологический дискомфорт из-за навязчивых действий и ритуалов, и это значительно влияет на мое самочувствие.
5. Практически в течение всего дня я испытываю очень сильный психологический дискомфорт из-за навязчивых действий и ритуалов. |
- Сопротивление компульсиям.
1. Я практически всегда я могу удержать себя от совершения навязчивых действий и ритуалов.
2. В большинстве случаев я могу удержать себя от совершения навязчивых действий и ритуалов.
3. Я иногда могу удержать себя от совершения навязчивых действий и ритуалов.
4. В большинстве случаев я не могу удержать себя от совершения навязчивых действий и ритуалов.
5. Я вообще не могу удержать себя от совершения навязчивых действий и ритуалов. |
- Контроль над компульсиями.
1. Я полностью контролирую свои навязчивые действия и ритуалы.
2. В большинстве случаев я контролирую свои навязчивые действия и ритуалы.
3. Я иногда могу контролировать свои навязчивые действия и ритуалы.
4. Я лишь незначительно могу контролировать свои навязчивые действия и ритуалы.
5. Я вообще не могу контролировать свои навязчивые действия и ритуалы. |
РЕЗУЛЬТАТЫ:
0-7 – симптомов нет
8-15 – симптомы ОКР легкой степени выраженности
16-23 – симптомы ОКР средней степени тяжести
24-31 – симптомы ОКР тяжелой степени
32-40 – симптомы ОКР крайне тяжелой степени тяжест