Внимание! Опросник ОКР Йеля-Брауна на сайте психолога не предназначен для постановки диагноза и лишь позволяет выявить некоторые симптомы данного  расстройства. Диагноз может поставить только врач!

Внимательно прочитайте каждое утверждение и выберите один ответ, который наиболее точно соответствует вашему состоянию. Затем подсчитайте общее количество набранных баллов (цифры слева от утверждений).

Оценка по шкале обсессий (навязчивых мыслей)
  1. Сколько времени в течение суток у Вас бывают навязчивые мысли?

1. Не отмечаются вообще.
2. Навязчивые мысли бывают менее 1-го часа в течение дня .
3. Навязчивые мысли отмечаются 1-3 часа в течение дня.
4. Навязчивые мысли бывают 3-8 часов в течение дня.
5. Навязчивые мысли бывают более 8 часов в течение дня.

  1. Насколько обсессии нарушают Вашу повседневную жизнедеятельность?

1. Не нарушают вовсе.
2. Навязчивые мысли оказывают незначительное влияние на мою повседневную деятельность.
3. Навязчивые мысли в значительной степени негативно влияют на мою повседневную деятельность, однако мне, в целом, удается сохранить обычный режим жизнедеятельности.
4. В результате навязчивых мыслей мой повседневный образ жизни сильно нарушен.
5. В результате навязчивых мыслей мой повседневный образ жизни нарушен полностью.

  1. Испытываете ли Вы психологический дискомфорт из-за обсессий?

1. Нет.
2. Я испытываю незначительный психологический дискомфорт из-за навязчивых мыслей.
3. Я испытываю значительный психологический дискомфорт из-за навязчивых мыслей, но в целом, чувствую себя удовлетворительно.
4. Я испытываю сильный психологический дискомфорт из-за навязчивых мыслей, и это значительно влияет на мое самочувствие.
5. Практически в течение всего дня я испытываю очень сильный психологический дискомфорт из-за навязчивых мыслей.

  1. Сопротивление обсессиям:

1. Я практически всегда я могу сопротивляться обсессиям.
2. В большинстве случаев я хорошо могу сопротивляться обсессиям.
3. В некоторых случаях я хорошо могу сопротивляться обсессиям.
4. В большинстве случаев я не могу сопротивляться обсессиям.
5. Я вообще не могу сопротивляться обсессиям.

  1. Контроль над обсессиями:

1. Я полностью контролирую свои обсессии.
2. В большинстве случаев я контролирую свои обсессии.
3. В некоторых случаях я контролирую свои обсессии.
4. Я лишь незначительно могу контролировать свои обсессии.
5. Я вообще не могу контролировать свои обсессии.

Оценка по шкале компульсий (навязчивых действий)
  1. Сколько времени в течение суток у Вас занимает компульсии?

1. Я вовсе не совершаю навязчивые действия и ритуалы.
2. Я трачу на навязчивые действия и ритуалы до 1-го часа в течение суток.
3. Я трачу на навязчивые действия и ритуалы 1-3 часа в течение суток.
4. Я трачу на навязчивые действия и ритуалы 3-8 часов в течение суток.
5. Я трачу на навязчивые действия и ритуалы более 8 часов в течение суток.

  1. Насколько компульсии нарушают Вашу повседневную жизнедеятельность?

1. Не нарушают вовсе.
2. Навязчивые действия и ритуалы оказывают незначительное влияние на мою повседневную деятельность.
3. Навязчивые действия и ритуалы в значительной степени негативно влияют на мою повседневную деятельность, однако мне, в целом, 4. удается сохранить обычный режим жизнедеятельности.
5. В результате навязчивых действий и ритуалов мой повседневный образ жизни сильно нарушен.
6. В результате навязчивых действий и ритуалов мой повседневный образ жизни нарушен полностью.

  1. Испытываете ли Вы психологический дискомфорт из-за компульсий?

1. Нет.
2. Я испытываю незначительный психологический дискомфорт из-за навязчивых действий и ритуалов.
3. Я испытываю значительный психологический дискомфорт из-за навязчивых действий и ритуалов, но в целом, чувствую себя удовлетворительно.
4. Я испытываю сильный психологический дискомфорт из-за навязчивых действий и ритуалов, и это значительно влияет на мое самочувствие.
5. Практически в течение всего дня я испытываю очень сильный психологический дискомфорт из-за навязчивых действий и ритуалов.

  1. Сопротивление компульсиям.

1. Я практически всегда я могу удержать себя от совершения навязчивых действий и ритуалов.
2. В большинстве случаев я могу удержать себя от совершения навязчивых действий и ритуалов.
3. Я иногда могу удержать себя от совершения навязчивых действий и ритуалов.
4. В большинстве случаев я не могу удержать себя от совершения навязчивых действий и ритуалов.
5. Я вообще не могу удержать себя от совершения навязчивых действий и ритуалов.

  1. Контроль над компульсиями.

1. Я полностью контролирую свои навязчивые действия и ритуалы.
2. В большинстве случаев я контролирую свои навязчивые действия и ритуалы.
3. Я иногда могу контролировать свои навязчивые действия и ритуалы.
4. Я лишь незначительно могу контролировать свои навязчивые действия и ритуалы.
5. Я вообще не могу контролировать свои навязчивые действия и ритуалы.

РЕЗУЛЬТАТЫ:

0-7 – симптомов нет
8-15 –   симптомы ОКР легкой степени выраженности
16-23 –  симптомы ОКР средней степени тяжести
24-31 –  симптомы ОКР тяжелой степени
32-40 – симптомы ОКР крайне тяжелой степени тяжест